সুস্থতা পুনরায় সংজ্ঞায়িত

আমাদের স্মার্ট স্বাস্থ্য মনিটর অ্যাপের সাথে দায়িত্ব নিন

ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য বুদ্ধি, অনুপ্রেরণা এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের একটি বিশ্বকে আনলক করুন, সমস্ত ব্যবহারকারী-বান্ধব অভিজ্ঞতায়

হৃদ কম্পন

স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য ওয়ার্কআউট এবং প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপকে অনুকূলকরণ করে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের প্রতি রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন

পদক্ষেপ এবং দূরত্ব

ওজন এবং বিএমআই পর্যবেক্ষণ করে ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করুন, স্বাস্থ্যের জন্য ভারসাম্যপূর্ণ এবং টেকসই পদ্ধতির জন্য ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করুন

ঘুম মনিটর

ঘুমের নিদর্শনগুলি আনলক করুন, মান এবং সময়কাল ট্র্যাক করুন এবং একটি পুনর্জীবন রাতের ঘুম এবং সর্বোত্তম দৈনিক কর্মক্ষমতা জন্য সামঞ্জস্য করুন

আজ আপনার স্বাস্থ্য ট্র্যাক করুন

আপনার সুস্থ একটি প্যাচ যোগদান করুন

রক্তচাপ

আপনার পদক্ষেপ এবং দূরত্ব ট্র্যাক করুন, একটি সক্রিয় জীবনযাত্রাকে উত্সাহিত করতে এবং আপনার অগ্রগতির সাক্ষ্য দেওয়ার জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

ওজন এবং বিএমআই

দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি ক্ষমতায়িত করে সঠিক রক্তচাপের পাঠের সাথে আপনার কার্ডিওভাসকুলার মঙ্গলকে নিয়ন্ত্রণ করুন

ক্যালোরি পোড়া

কার্যকর ওজন পরিচালনা এবং ফিটনেস রুটিনগুলির জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি গাইড করে ক্যালোরি সম্পর্কে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া সহ ওয়ার্কআউটগুলি সর্বাধিক করুন
এক জায়গায়

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য একটি 360-ডিগ্রি সমাধান

ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য বুদ্ধি, অনুপ্রেরণা এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের একটি বিশ্বকে আনলক করুন, সমস্ত ব্যবহারকারী-বান্ধব অভিজ্ঞতায়
আপনার চতুর্থ হার ট্র্যাক রাখুন

যথার্থ হার্ট স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ

রিয়েল-টাইম নির্ভুলতা অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহকারী একটি কাটিয়া প্রান্তের হার্ট রেট মনিটর। আপনার ওয়ার্কআউটগুলি অনুকূল করুন, দৈনিক পরিশ্রমের স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং কোনও ফিটারের জন্য হার্টের স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দিন, আপনার স্বাস্থ্যকর
  • রিয়েল-টাইম হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ
  • বিশ্রাম হার্ট রেট পরিমাপ।
  • অনুশীলনের সময় হার্ট রেট জোন ট্র্যাকিং।
  • তিহাসিক হার্ট রেট ডেটা এবং প্রবণতা।

প্রতিটি ধাপে সুস্থতায় প্রবেশ করুন

একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার জন্য আপনার চূড়ান্ত সহচর, দৈনিক পদক্ষেপ এবং দূরত্বকে নির্বিঘ্নে পর্যবেক্ষণ করে। ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি সেট করুন, অনুপ্রাণিত থাকুন এবং আপনার অগ্রগতির সাক্ষ্য দেওয়ার সাথে সাথে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরও শক্তিশালী জীবন অর্জনের দিকে এগিয়ে যান
  • ভ্রমণ দূরত্ব গণনা
  • পদক্ষেপ গণনা এবং স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য।
  • স্পিড ট্র্যাকার
  • স্ট্রাইড দৈর্ঘ্য কাস্টমাইজ করার বিকল্প।
প্রতিদিন হাঁটুন, ট্র্যাক করুন এবং স্বাস্থ্য অর্জন করুন
আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ

বুদ্ধিমান রক্তচাপ ব্যবস্থাপনা

অবহিত সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য সঠিক রক্তচাপ রিডিং সরবরাহ করে একটি মনিটরের সাথে আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন। সর্বোত্তম রক্তচাপের স্তরগুলি বজায় রাখতে এবং দীর্ঘমেয়াদী হার্টের সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য নিজেকে ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে ক্ষমতায়িত করুন
  • রিয়েল-টাইম হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ
  • বিশ্রাম হার্ট রেট পরিমাপ।
  • অনুশীলনের সময় হার্ট রেট জোন ট্র্যাকিং।
  • তিহাসিক হার্ট রেট ডেটা এবং প্রবণতা।

উন্নত ওজন এবং বিএমআই ট্র্যাকার

একটি বিস্তৃত ওজন এবং বিএমআই মনিটর সহ অনুকূল ফিটনেসে যাত্রা শুরু করুন। কার্যকর ওজন পরিচালনার জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি তৈরি করুন এবং সর্বাধিক দক্ষতার সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য আপনার ফিটনেস রুটিনটি তৈরি করুন। ব্যক্তিগতকৃত প্রতিক্রিয়া পান, অর্জনযোগ্য লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি ভারসাম্য এবং টেকসই পদ্ধতির আলিঙ্গন করুন
  • বিএমআই ট্র্যাকার এবং ক্যালকুলেটর
  • ক্যালোরি বার্ন অনুমান
  • ওজন লক্ষ্য সেটিংস
  • লক্ষ্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং
আপনার লক্ষ্য এবং ট্র্যাক অগ্রগতি সেট করুন

স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা, সমস্ত আপনার হাতের তালুতে

আমাদের

10K+
বিশ্বব্যাপী ভক্তদের কাছ থেকে কয়েকটি পর্যালোচনা দেখুন
Absolutely amazing
Samanta Smith
Joyful connection, yes!
Nana
Astoundingly Great!
Kenji
Totally Extraordinary
Lisa

স্বাস্থ্য ট্র্যাকার এফএকিউ গাইড

আমাদের সুজুভার্স হেলথ ট্র্যাকারটি সম্পর্কে জানুন:
সুজুভার্স হেলথ ট্র্যাকার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের শীর্ষে দাঁড়িয়ে আছে, ব্যবহারকারীদের নির্ভুলতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে বিভিন্ন স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি ট্র্যাক এবং পরিচালনা করার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম সরবরাহ করে, ব্যবহারকারীদের তাদের সুস্থতার মধ্যে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে ...
সুজুভার্স ট্র্যাকার বিভিন্ন স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ ডিভাইসের সাথে সংযোগ স্থাপন করে পরিচালনা করে, বিস্তৃত স্বাস্থ্য ডেটার বিরামবিহীন সংগ্রহ সক্ষম করে। উন্নত প্রযুক্তির উপকারের মাধ্যমে, এটি কেবল ডেটা সংগ্রহ করে না তবে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিশ্লেষণও সরবরাহ করে, ব্যবহারকারীদের তাদের মঙ্গল সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য সহ ক্ষমতায়িত করে ...
সুজুভার্স হেলথ ট্র্যাকার অ্যাপল ওয়াচ এবং বিভিন্ন ফিটনেস ব্যান্ডের মতো বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এই ডিভাইসগুলিকে সংযুক্ত করা একটি বিস্তৃত স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের অভিজ্ঞতা এবং বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত করে ...
ব্যবহারকারীর গোপনীয়তা একটি সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার, এবং স্বাস্থ্য ডেটাতে অ্যাক্সেস কঠোরভাবে পৃথক ব্যবহারকারীর মধ্যে সীমাবদ্ধ। এই পদ্ধতির ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করে, এটি নিশ্চিত করে যে কেবল ব্যবহারকারীর নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং তাদের স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলিতে অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে ...
আরো দেখুন

আমাদের আশ্চর্যজনক সম্প্রদায়ে যোগদান করুন!
চ্যাট করুন, খেলুন এবং এমন মজা করুন যা আগে কখনও হয়নি